yoga & outdoor retreat (4 nätter)
pga COVID19 ändrad datum till våren 2022, maila oss om du vill bli informerad om de nya datumen
Yoga, meditation, hälsosam Ayurvedisk mat i kombination med nära råvaror (fisk o skaldjur) och utomhusaktiviteter i Västsveriges natur utgör grunden för en energigivande småskalig workshop som Lådfabriken erbjuder i 2021.
Naturen är runt omkring och erbjuder lugn och ro, stora öppna himlar och havets väldighet i närheten. Gott om utrymme för att utforska naturen och dig själv i den blomstrande perioden i maj. Rengör och rena din kropp med ren luft, havsvatten och närande vegetarisk mat. En vanlig dag ser ut så här: vakna och börja dagen med en naturlig dryck, morgon session med energisk yoga, frukost, utomhusaktiviteter, lunch, avkoppling, matlagning och middag. En god nattsömn i ett av de unika och kreativt utformade rummen.
Om du har lite eller ingen yoga upplevelse, inga problem – du kan fortfarande gå med! Yoga lektioner och matlagning workshop kommer att vara på tyska med engelska som andra språk. Vid slutet av din vistelse kan du upptäcka att du har mer energi, att du bättre kan vila, ha nya idéer och recept som inspirerar din vardag.
Om du har lite eller ingen yoga upplevelse, inga problem – du kan fortfarande gå med! Yoga lektioner och matlagning workshop kommer att vara på tyska med engelska som andra språk. Vid slutet av din vistelse kan du upptäcka att du har mer energi, att du bättre kan vila, ha nya idéer och recept som inspirerar din vardag.
Pris per person 8 400 kr i 5 dagar. Kostnaderna inkluderar följande:
- 4 morgon yoga sessioner
- 4 guidade utomhusaktiviteter
- ayurvedisk och västkustens matlagningsverkstad
- 4 nätters boende baserat på ett delat dubbelrum
- helpension, vi lagar mat huvudsakligen med lokala produkter och erbjuder vegetariska delikatesser samt lokal fisk och skaldjur
- läsk och frukt
- filmkväll, bastu
Mer detaljer om vår Yoga & Outdoor Retreat eller registrering? Mail: in**@la*********.eu eller ring +46 304 521 00
Boka direkt här: on line bokning Retreat
ayurvedische ernährung 